Countdown Köln Halbmarathon – 44 Tage to go

Heute stand mein langer Lauf an: 18km im GA1 Bereich. Meine Beine waren richtig schön frisch, trotz der kurzen Regenerationsphase, und so lief es einfach. Mein Puls blieb schön unten, die Sonne kam heraus und meine Laune wurde beim Laufen immer besser.

Etwas verstörendes habe ich jedoch beobachtet: an der Seite des Weges stand ein Läufer, der langsam ging. Ich ging von einer Intervallpause aus, die er da machte. Aber er zündete sich eine Kippe an! Mich hat dieses Bild völlig irritiert, weil es einfach nicht zusammen passte.

Ich habe übrigens selbst über 10 Jahre geraucht. Heute bedauere ich das sehr und manchmal frage ich mich, ob meine Lungenfunktion (oder sonst irgendwas) besser wäre, wenn ich damals nicht zum Glimmstengel gegriffen hätte. Ich rauchte damals nämlich schon richtig viel. Diese Frage führt natürlich zu nichts. Aber ich wurde heute mal wieder daran erinnert, dass ich selbst mal süchtig nach Nikotin war. Ich hab’s übrigens 2009 aufgegeben.

Sarah Linda Gall

Sarah war nie sportbegeistert und schon beim Schulsport um keine Ausrede verlegen, um nicht teilnehmen zu müssen. Mit 31 Jahren wog sie 124 Kilo, hatte Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck. Sie schaffte es, sich fast zu halbieren und fasste den Entschluss, irgendwann einen Marathon zu laufen. Inzwischen hat Sarah viele tausend Laufkilometer hinter sich, jede Menge Erfahrung gesammelt und ist davon überzeugt, dass jeder laufen kann und auch sollte.

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