Countdown Köln Halbmarathon – 45 Tage to go

Heute schaffte ich es tagsüber nicht ins Gym, denn der Tag war ziemlich voll und ich trainierte am Abend zuhause. Meine Motivation war nicht so gigantisch, aber einmal angefangen, machte es richtig Spass!

Als ich 2018 mit dem Sport begann, da konnte ich nicht mal einen sauberen Ausfallschritt. Heute klappt er problemlos und so habe ich einige Varianten ins Training eingebaut. Morgen früh werde ich dann sehen, ob das eine gute Idee war.

Sarah Linda Gall

Sarah war nie sportbegeistert und schon beim Schulsport um keine Ausrede verlegen, um nicht teilnehmen zu müssen. Mit 31 Jahren wog sie 124 Kilo, hatte Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck. Sie schaffte es, sich fast zu halbieren und fasste den Entschluss, irgendwann einen Marathon zu laufen. Inzwischen hat Sarah viele tausend Laufkilometer hinter sich, jede Menge Erfahrung gesammelt und ist davon überzeugt, dass jeder laufen kann und auch sollte.

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