Auf gleich zweierlei Arten ist für mich nun Endspurt. Endspurt mit der ersten Version unserer HiRunner App und Endspurt einer Phase ganz ohne Lauftraining.
WeiterlesenAutor: Matthias Gall
Matthias hat die klassische Sportlerkarriere eines Nerds hinter sich: er wurde beim Schulsport stets als letzter gewählt, hat beim WM-Tippspiel in den Knock-Out-Runden siegessicher auf Unentschieden getippt und kannte nur deshalb mal alle Spieler des BVB auswendig, weil er beim Mitentwickeln am EA Fussballmanager 2003 immer mit dieser Mannschaft getestet hat. Bei HiRunner kümmert sich Matthias um die Softwareentwicklung und den Betrieb, aber er versucht sich dennoch im Laufen, um sich danach noch besser und noch frischer wieder an die Arbeit begeben zu können.
Unfit, mit Brief und Siegel
Während Sarah mit ihrer Garmin läuft, schläft, duscht,… und sich regelmäßig über Fitnesszustand und Trainingseffizienz informieren lässt, ist bei mir als (noch-) Nicht-Sportler die Alltags-Armbanduhr-Auswahl etwas anders motiviert. Die Audemar Piguet und Patek Phillipe bleiben lieber im Uhrenbeweger – ok, der Teil war ein Spaß, ich habe gar keinen Uhrenbeweger – und ich trage im Alltag die Uhr, die mein Handy komplementiert.
WeiterlesenMorgens, 8:45, beim Orthopäden
Die letzten Tage verliefen weitestgehend unspektakulär. Mit regelmäßigem Verband und Schmerzmitteln konnte ich den Alltag und die letzten Home Office Tage einigermaßen gut überstehen. Aber ich saß eben viel und bewegte mich wenig. Hatte sich irgendetwas gebessert? Ich hätte es nicht wirklich sagen können, aber ans Rennen war weiterhin definitiv nicht zu denken.
WeiterlesenWarum ich nicht mehr laufe
Die ersten Einheiten gingen wirklich gut los. Kleine Laufeinheiten um reinzukommen, Intervalle, insgesamt rund zwanzig Minuten. Eine Minute laufen, eine Minute gehen. Die Anstrengung des Umzugs steckte mir beim ersten Mal noch in den Gliedern, aber danach wurde es kontinuierlich besser. Ich war so motiviert, dass ich sogar heute, bei Regen und Kälte, draußen war. Und unglaublich dankbar noch dazu, denn Sarah hat diese kleine Einheit mit mir noch nach ihrem eigentlichen Training gemacht, und das, obwohl sie vom Regen schon ziemlich nass war.
WeiterlesenWarum ich laufe
Am Wochenende war ein Umzug angesagt und dank Corona musste der in sehr kleinem Kreis stattfinden. So begab es sich, dass diesmal auch Sarah, meine Frau, beim Helfen dabei war, anstatt wie sonst bei solchen Gelegenheiten einen (zumindest körperlich) vergleichsweise unangestrengten Nachmittag mit unseren beiden Siebenjährigen zu verbringen.
Ich hatte schon Wochen vorher im gleichen Haus bei einem Umzug geholfen und wusste, was auf mich zukommen würde. Vier Treppen hoch, vier Treppen runter, dutzende Kisten, Küche, Schlafzimmer, Kinderzimmer, und und und.
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